Masaż indyjski

Dotyczy on przede wszystkim okolic głowy i karku, jednakże może też być stosowany na pozostałych częściach ludzkiego organizmu. Należy masaż indyjski zaliczyć przede wszystkim do masaży relaksacyjnych. Znany jest w Indiach od setek lat. Szczególnie odnosi się do eliminacji stresu, bezsenności, bólów głowy. Jednocześnie ma zastosowanie przy przywracaniu równowagi energetycznej i emocjonalnej, likwidowaniu swoistego napięcia. Rozluźnia ramiona, szyję, głowę i twarz. Wykonywany jest najczęściej w pozycji siedzącej bez rozbierania się, bez jakichkolwiek olejków i kremów, a nawet nie potrzebne jest łóżko do masażu, ponieważ wystarczy zwykłe krzesło. W Polsce stosowany jest od kilku lat, chociaż mało kto jeszcze przykłada do niego wagę. Między innymi zalecany jest przez lekarzy na przykład na migreny bądź bóle w karku.