Ważnym dodatkiem do ćwiczeń będą balsamy. Najlepiej zdecydować się na takie o działaniu ujędrniającym, dzięki którym skóra będzie mniej wiotka, a za to napięta i sprężysta. Wybór na rynku jest ogromny, dlatego najlepszym sposobem jest przejrzenie opinii na różnych forach o tematyce kosmetycznej, a następnie wypróbowanie kilku z nich. Wtedy nie będziemy szukać na oślep produkty, a jedynie wybierzemy spośród kilku najlepiej ocenianych ten, który nam najbardziej odpowiada. Powinnyśmy również pamiętać o tym, że balsam najlepiej stosować zaraz po wieczornej kąpieli. Wtedy rozgrzana skóra najlepiej wchłania kosmetyk. Równie ważne jest to, że będzie on mógł swobodnie działać w ciągu całej nocy, kiedy skóra jest bardziej chłonna i w największym stopniu się regeneruje.
