Zmęczenie a skóra

Skóra, żeby dobrze wyglądać, musi zostać dobrze wypoczęta, musimy się wysypiać, dobrze ją odżywiać. Kiedy nie wysypiamy się dostatecznie, wszystko jest widoczne na naszej twarzy. zmęczeni odejmuje nam urody, powstają sine kręgi pod oczami tam, gdzie skóra jest pozbawiona tkanki tłuszczowej. Nasze komórki w całym organizmie regenerują się w niezwykle szybkim empatie podczas snu nocnego, który jest fizjologicznie zdrowy. Zmęczenie od razu widać na twarzy. Dzieje się tak dlatego, ze nie dajemy szansy naszym gruczołom przysadkowym uwolnić hormonu wzrostu. Żeby ów hormon się uwolnił, potrzebny jest mu właśnie zdrowy, fizjologiczny sen organizmu. Nikt nie dowiódł jednoznacznie znaczenia, jaki sen odnosi w organizmie, ale jeśli wiadomo chociażby o tym, że sen wyzwala regenerację kolagenu, to to jest wystarczający już powód, a an pewno jest ich więcej, żeby uznać, ze sen wpływa na odmłodzenie się. Najbardziej wrażliwa jest skóra, pod którą nie ma tłuszczu i tam najszybciej ulega degeneracji. Dlatego właśnie powstało tam wiele kremów przeciwzmarszczkowych pod oczy, jednak nie łudźmy się – żaden krem nie pozwoli nam zachować skóry w tak dobrej kondycji jak zdrowy, normalny sen, jakiemu poddajemy się w nocy.