Woda

Wraz z wiekiem stale ubywa nam wody w organizmie. Nieodpowiednio nawilżone komórki to komórki starzejące się w tempie o wiele szybszym niż naturalny. Już po czterdziestym roku życia wilgotność skóry może się zmniejszyć o około jedną trzecią w stosunku do reszty życia. Jest to spowodowane tym, ze skóra nie może przyjąć wodę przez inną gospodarkę hormonami niż dotychczas. Jeśli mamy zmarszczki, to skóra nieodpowiednio nawodniona uwydatnia wizualnie ten fakt. Na pewno nie pomaga tutaj pomieszczenia suche, w których w zimie kaloryfery ogrzewają powietrze.