Nie ma żadnych skutecznych sposobów na pozbycie się okropnego widoku skóry na całym naszym ciele jeśli wciąż palimy. Jednym antydotum jest rzucenie palenia i ograniczenie dostępu do miejsc, w których są zadymione zamknięte pomieszczenia. Zdrowy kolor który jest osiągany jedynie wtedy, kiedy nie mamy do czynienia ze słońcem ani z paleniem ani z osobami palącymi. Swoją drogą dym wydychany z płuc przez osobę stojącą obok jest czasami o wiele bardziej szkodliwy niż ten normalny, wdychany do naszych osobistych płuc. Nasza skóra nigdy nie zacznie być zdrowa za sprawą suplementów diety czy ćwiczeniom jeśli nie rzucimy po prostu palenia, nie łudźmy się.