Profilaktyka

Powstawanie rozstępów bardzo często będzie niezależne od nas samych, jednak stosowanie odpowiednich środków profilaktycznych sprawi, że możliwość ich pojawienia się zostanie ograniczona wręcz do minimum. Przede wszystkim ważne jest unikanie wszelkiego rodzaju cudownych diet, i nagłych wahań wagi zarówno w dół jak i w górę. Warto zwrócić uwagę na zbilansowanie swojej diety i dostarczanie organizmowi pełnego zestawu witamin, a szczególnie takowych jak witamina A, E, czy też B5. Zadbajmy także o to, aby organizm posiadał pełną gamę mikroelementów, z cynkiem i krzemem włącznie. Jeśli nasze nawyki żywieniowe nie będą spełniały tychże wymogów warto pomyśleć o dodatkowej sumplementacji tychże składników między innymi poprzez zażywanie odpowiednich środków i specyfików. Ważnym krokiem będzie także stosowanie kremów i olejków pielęgnacyjnych na te partie ciała, które najbardziej będą zagrożone pojawianiem się rozstępów, ważne jest to, aby bogate były one w wyżej wymienione witaminy oraz przede wszystkim kolagen.