Praca dietetyka ściśle wiąże się ze słowem dieta. Powszechnie przyjęło się, że dietetyk ma pomóc osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy dobrać odpowiednią dietę jednak jego praca ma w dużej mierze podłoże psychologiczne. Nasze najskrytsze marzenia co do naszego wyglądu zależą od naszego nastawienia do diety. Jeżeli do tej pory kojarzyła nam się ona z przykrym obowiązkiem jedzenia mało smacznych rzeczy nie ma co liczyć na szybkie i efektowne wyniki naszej pracy. Wobec tego na samym początku postarajmy się zmienić nasze nastawienie a na pewno nie będziemy żałować podjętej przez nas decyzji. Dieta to wiele wyrzeczeń dzięki którym poprawimy nasz wygląd więc postarajmy się mieć to na uwadze. Dieta niekoniecznie musi kojarzyć nam się z odchudzaniem jest to nic innego jak sposób odżywiania dostosowany do naszego życia jak i naszych celów. Wobec tego odrzućmy z naszej głowy błędne przekonanie o dietach a w ten sposób rozpoczniemy już kurację, która pomoże zrzucić nam zbędne kilogramy. W dzisiejszym świecie narzucono nam model piękna czyli postać smukłej modelki, którą widzimy w telewizji, w gazetach czy Internecie. ludzie czują na sobie ogromną presje otoczenia przez co skazują się na radykalne posunięcia. Dobierzmy dla nas odpowiednią dietę.
