Aktualnie wyróżnić można wiele rodzajów masażu sportowego w zależności od charakteru sportu, do którego są one...
Najczęściej stosowanymi technikami w masażu sportowym są: głaskanie, oklepywanie, ugniatanie, rozcieranie, roztrząsanie....
W kategorii masażu sportowego wyróżnić można różne typu owego masażu, zależnie od kategorii, do której go odniesiemy....
Masaż sportowy jest już znany praktycznie od starożytności. Stosowany był jako element medycyny naturalnej, głównie...
Aktualnie masaż sportowy wykorzystywany jest przede wszystkim w sporcie, jak sama nazwa wskazuje, a przede wszystkim do...
Ten rodzaj masażu spotykany jest przede wszystkim wśród rehabilitantów bądź sportowców. Jego celem jest przede wszystkim...
Wbrew pozorom istnieje wiele obostrzeń i przeciwwskazań do stosowania masażu, w tym ręcznego. Między innymi są to:...
Masażu nie powinna wykonać pierwsza lepsza osoba. Najlepiej jeśli posiada się wykształcenie z zakresu fizjoterapii,...
Wyróżnia się wiele sposobów wykonywania masażu ręcznego. Podstawowymi technikami są: głaskanie, rozcieranie, uderzanie,...
Samo zastosowanie masażu jest niezwykle liczne. Oprócz swoistych obostrzeń w formie przeciwwskazań można go stosować...
Istnieje aktualnie wiele rodzajów masażu ręcznego. Podział przede wszystkim opiera się na zlokalizowaniu miejsca dokonywania...
Masaż powstał już w starożytności. Kiedyś był uzupełnieniem obrzędów religijnych, potem elementem medycyny ludowej,...
Techniki te określa się również jako masaż Shantali i wywodzi się z Dalekiego Wschodu. Jest to niezwykle prosta technika,...
Tego typu zabieg składa się z trzech etapów. Pierwszym jest intensywne masowanie mięśni podczas skurczu izometrycznego,...
